Με τον έλεγχο του DNA για κληρονομικούς προδιαθεσικούς παράγοντες παθήσεων, μπορούμε να εντοπίσουμε αν ανήκουμε σε ομάδα κινδύνου για παθήσεις αγγείων (φλεβική θρόμβωση, υπέρταση), ενδοκρινολογικές παθήσεις (σακχαρώδης διαβήτης τύπου ΙΙ), νευρολογικές παθήσεις (ν. Alzheimer), ορθοπεδικές-ρευματολογικές παθήσεις (οστεοπόρωση,ρευματοειδής αρθρίτιδα), αλλεργικές-πνευμονολογικές (άσθμα). Επίσης εξετάζονται στοιχεία του  μεταβολισμού (λιπίδια, ομοκυστείνη).

Στην συνέχεια μέσω διατροφικών παρεμβάσεων (δίαιτα, συμπληρώματα)  που προτείνονται και την υπόδειξη του κατάλληλου τρόπου άσκησης μπορούμε να ελαχιστοποιήσουμε την πιθανότητα  μελλοντικής εμφάνιση των νοσημάτων αυτών.

Το αθλητικό DNA test εξετάζει τον τύπο μυϊκών ινών που διαθέτουμε. Αυτός καθορίζει την δυνατότητα που έχουμε να αποδώσουμε καλύτερα σε ένα άθλημα αντοχής ή σε ένα άθλημα δύναμης και εκρηκτικότητας. Εξετάζει την προδιάθεση που έχουμε για τραυματισμούς σε μυς ,τένοντες και οστά. Ακόμα μας δίνει χρήσιμες πληροφορίες για την λειτουργία του μεταβολισμού μας ,της λιπόλυσης και την επίδραση που έχει αυτή στον Δείκτη Μάζας Σώματος, καθώς και μας υποδεικνύει παρεμβάσεις στην διατροφή μας πριν την άσκηση (πχ λήψη υδατανθράκων 30 λεπτά πρίν την άσκηση) ή και συμπληρώματα διατροφής (αμινοξέα, ιχνοστοιχεία και μέταλλα) που θα μας βοηθήσουν να έχουμε καλύτερη απόδοση κατά την άθληση και ταχύτερη αποθεραπεία . Επίσης μας δίνει πληροφορίες για τον τρόπο που λειτουργεί για μας σε ψυχολογικό επίπεδο το κίνητρο για άσκηση (αυτό εξηγεί γιατί κάποιοι αθλούμενοι τα παρατάνε με την πρώτη αποτυχία, ενώ άλλοι προσπαθούν περισσότερο). Όλα αυτά είναι χρήσιμο να τα εντοπίσουμε έγκαιρα (πχ σε ένα 7 χρονο παιδί που ξεκινάει κάποιο άθλημα) για να επιλέξουμε την σωστότερη και αποδοτικότερη γι αυτό αθλητική δραστηριότητα. Επίσης τα test είναι χρήσιμα και σε έναν έμπειρο αθλητή καθώς μπορούμε με τις κατάλληλες προτάσεις μας να αυξήσουμε την απόδοσή του.

Με την ανάλυση του τρόπου που λειτουργεί ο μεταβολισμός μας μπορούμε να έχουμε πληροφόρηση για τον μεταβολισμό των λιπιδίων μας και την επίδραση στον Δείκτη Μάζας Σώματος, την δυσανεξία στη λακτόζη, την προδιάθεση για παχυσαρκία ή σακχαρώδη διαβήτη τύπου ΙΙ ή ακόμα και για υπέρταση. Ακόμα το τεστ προτείνει εξειδικευμένη και εξατομικευμένη διατροφική καθοδήγηση ώστε να αποφευχθούν αυτοί οι κίνδυνοι νοσημάτων, ενώ παράλληλα να έχουμε την καλύτερη λειτουργία του μεταβολισμού και αντιοξειδωτική δράση πχ σε ανθρώπους για προδιάθεση για υπέρταση κάνουμε διατροφικό περιορισμό άλατος, σε ανθρώπους με δυσανεξία λακτόζης προτείνουμε δίαιτα ελεύθερη γαλακτοκομικών, σε ανθρώπους με προδιάθεση για κακή απομάκρυνση της ομοκυστείνη προτείνουμε συμπληρώματα φυλικού και βιταμίνης Β για να προφυλάξουμε το καργιαγγειακό σύστημα. Επίσης το test αυτό μας παρέχει πληροφόρηση για τον τρόπο που λειτουργεί το κέντρο ανταμοιβής του εγκεφάλου μας το οποίο σχετίζεται με την επιρρέπεια σε κακές συνήθειες όπως υπερφαγία, υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ και άλλες έξεις.   Το test αυτό αποτελεί ένα χρήσιμο βοήθημα σε όσους θέλουν να έχουν μια σωστή διατροφή για λόγους διατήρησης υγείας, αλλά και βοηθεία στην προσπάθεια απώλειας βάρους.

Κάθε άνθρωπος γερνάει με διαφορετικούς ρυθμούς. Αυτή η πορεία οφείλεται και σε εξωτερικούς παράγοντες της συμπεριφοράς μας (όπως η υπερβολική έκθεση στον ήλιο) , την σωστή ή λάθος διατροφή μας, αλλά σε μεγάλο βαθμό το τελικό αποτέλεσμα εξαρτάται και από την κληρονομική μας προδιάθεση.

Έτσι λοιπόν υπάρχουν διαφορές στο πώς κάθε σώμα διαχειρίζεται τις ελεύθερες ρίζες (αντιοξειδωτική δράση), την σύνθεση του κολλαγόνου (ανανέωση των δερματικών κύτταρων) την προδιάθεση ανάπτυξης ανδρογενετικής αλωπεκίας (φαλάκρας). Επίσης κληρονομικά καθορίζεται ο τρόπος που ο οργανισμός μας αντιδρά και μεταβολίζει το αλκοόλ και την καφεΐνη, καθώς και ο τρόπος που μεταβολίζει τα λιπίδια (χοληστερίνη, τριγλυκερίδια).Σε ιατρικό επίπεδο βλέπουμε την προδιάθεση για σακχαρώδη διαβήτη τυπου ΙΙ, φλεγμονώδεις δερματοπάθειες καθώς και για καρκίνο του δέρματος.
Με το συγκεκριμένο έλεγχο DNA αντιγήρανσης ο ιατρός που ασκεί προληπτική ιατρική μπορεί να δώσει τις κατάλληλες κατευθύνσεις με στόχο την ευεξία και την νεότητα του ατόμο